おしらせ

朝晩冷えるようになり、空気も急に乾燥してきたのを感じます。コンコンと乾いた咳をする方が増えています。お肌だけでなく、目、鼻、のど、そして肺も乾燥します。これらの粘膜はウイルスを体内に侵入させないための大事なバリアです。また、肺が弱ると酸素を十分体内に取り込めなくなるので、身体中の細胞の酸欠に繋がります。人間は酸素がなければ生きていけません。酸欠は万病のもと。深呼吸を心がけるとともに、漢方やスクワレンの力で補っていくのがオススメです。このスクワレン、ただの油ではありません。潤いを補い保つだけでなく、酸素を運ぶ力もすごいのです。肺が取り込んだ酸素を身体中にしっかり届けてくれるので、細胞一つ一つが元気になっていきますよ。

「腸活」、今も続けていらっしゃいますか？「腸活」を意識しつつも、なんとなく雰囲気でよさそうなものを漫然と続けている方が多いのではないでしょうか？腸活ブームが起きた裏側には、私たちの体に住み着いている細菌叢研究の、近年の躍進的進歩があります。20世紀は腸内細菌を「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」に分類してきましたが、最新では、単純に３パターンに分類できないという考えに変わってきています。もっと多種多様の菌が存在しているとわかったのです。ヒトの腸内に生息する腸内細菌は数百種～100兆個とも言われ、細胞数よりもはるかに多いです。腸内フローラは更に、うつ病、パーキンソン病、動脈硬化、糖尿病、肥満、炎症性腸疾患、リウマチ、アトピー性皮膚炎などにも関係しています。当店では現代に合った腸活法を毎日の生活に無理なく摂り入れる方法を提案しています。