おしらせ

気温の低下と共に身体も冷えやすくなってきています。風邪のひき初めに葛根湯というフレーズを良く耳にしますが、この葛根湯、誰にでも合う万能薬というわけではありません。この薬に含まれている麻黄という生薬は体を奮い立たせる働きをするため、体格が良くて体力があり胃が丈夫、そして高血圧ではない人と相性が良い薬です。しかもまだ汗がでていなくて、熱があったり出そうな引き始めの時に、一日だけです。何日も続けて飲んでいるとエネルギーを消耗し、むしろ身体が冷えてしまいます。風邪を治すつもりが、むしろ咳や口内炎になったりします。既に汗の出ている人、虚弱体質、妊娠や生理中、血圧に問題がある人、心臓が悪い人、お年寄り、病後などにはむきません。そのような方には別の良いものがあるので、ご相談ください。

「腸活」、今も続けていらっしゃいますか？「腸活」を意識しつつも、なんとなく雰囲気でよさそうなものを漫然と続けている方が多いのではないでしょうか？腸活ブームが起きた裏側には、私たちの体に住み着いている細菌叢研究の、近年の躍進的進歩があります。20世紀は腸内細菌を「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」に分類してきましたが、最新では、単純に３パターンに分類できないという考えに変わってきています。もっと多種多様の菌が存在しているとわかったのです。ヒトの腸内に生息する腸内細菌は数百種～100兆個とも言われ、細胞数よりもはるかに多いです。腸内フローラは更に、うつ病、パーキンソン病、動脈硬化、糖尿病、肥満、炎症性腸疾患、リウマチ、アトピー性皮膚炎などにも関係しています。当店では現代に合った腸活法を毎日の生活に無理なく摂り入れる方法を提案しています。