おしらせ

春の陽気とうらはらに、プチうつが増える時期です。ぐっすり眠れない、やる気が出ない、イライラする、食欲がわかないなど、症状は多岐にわたります。うつの原因の多くは「脳の栄養失調」です。脳は身体全体の20%ものエネルギーを消費する大食いなのです。そして、大事な脳を守るために「血液脳関門」という関所のような仕組みがあるため、たとえ栄養であっても、全てが脳の中まで入っていけるとは限りません。身体以上に、摂る栄養の種類や質が重要になってきます。血液脳関門を通過できるような商品もございます、お気軽にご相談ください。

「腸活」、今も続けていらっしゃいますか？「腸活」を意識しつつも、なんとなく雰囲気でよさそうなものを漫然と続けている方が多いのではないでしょうか？腸活ブームが起きた裏側には、私たちの体に住み着いている細菌叢研究の、近年の躍進的進歩があります。20世紀は腸内細菌を「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」に分類してきましたが、最新では、単純に３パターンに分類できないという考えに変わってきています。もっと多種多様の菌が存在しているとわかったのです。ヒトの腸内に生息する腸内細菌は数百種～100兆個とも言われ、細胞数よりもはるかに多いです。腸内フローラは更に、うつ病、パーキンソン病、動脈硬化、糖尿病、肥満、炎症性腸疾患、リウマチ、アトピー性皮膚炎などにも関係しています。当店では現代に合った腸活法を毎日の生活に無理なく摂り入れる方法を提案しています。